เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ ACTIVE LIFE มากขึ้น

[Total: 20 Average: 5]

                      การเปลี่ยนแปลงตัวเองให้มีความแอคทีฟ เรียกว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่การที่เราจะเปลี่ยนแปลงอะไรซักอย่างในตัวเองไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เพราะว่าเราต้องทำการยุติการทำอะไรแบบเดิมๆเสียก่อน ค่อยๆลดพฤติกรรมแย่ๆลงทีละนิด ไม่จำเป็นต้องหักดิบ แต่ว่าค่อยๆลดลงก็พอ จากนั้นก็ปรับเปลี่ยนนำพฤติกรรมดีๆเข้ามาแทน เช่นไปทำงานสายทุกวัน ก็ปรับปรุงตัวเอง ให้มาทำงานเร็วขึ้น แล้วค่อยไปตื่นสายเอาในวันหยุดพักผ่อน ตั้งเป้าหมายและระยะเวลาในการเริ่มแอคทีฟตัวเอง เราต้องมีเป้าหมายที่แน่นอน จากนั้นก็ค่อยๆเริ่มต้นสตาร์ทสิ่งที่ต้องทำ หากเรามีเดทไลน์ มันก็จะทำให้เราทำอะไรได้เร็วขึ้น แต่เราต้องแบ่งเป้าหมายออกเป็นส่วนๆก่อน เพื่อให้สามารถจัดการกับทีละส่วนได้โดยไม่ต้องเปะปะปนเปกันจนงง ลองจัดการเป้าหมายทีละนิด ให้สำเร็จทีละอย่าง มันจะเป็นกำลังใจในการเริ่มต้นเป้าหมายต่อไปได้ดี มีแรงกระตุ้นในการทำงาน เช่นทำงานแล้วได้เงิน เราต้องหาเงินเยอะๆ จะได้ทำงานเยอะๆ เรียกว่าเป็นผลดีสำหรับการกระตุ้นร่างกายแบบนี้ เริ่มต้นการบันทึกสิ่งต่างๆให้เห็นได้ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นการจดในสมุดบันทึก การใช้แอพพลิเคชั่นเมมโมรี่ความจำต่างๆ จากนั้นก็ลองชวนเพื่อนเข้าร่วมกระบวนการพัฒนาตัวเอง แล้วคอยประคองกันไป โดยใช้การวางเดิมพันให้เป็นประโยชน์ ไม่ใช่แค่การเล่นพนันเท่านั้น ลองตั้งเป้าหมาย ลงขันวันละ 20 บาท หรือ 100 บาทก็ได้ เปลี่ยนแปลงตัวเองให้เร็วที่สุด ให้ถึงเป้าหมายก่อน เอาเงินที่ร่วมกันลงขันทั้งหมดไปได้เลย แค่นี้มันก็จะค่อยเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ทั้งตัวเราเองและสิ่งแวดล้อมรอบด้านให้ดีขึ้น ยกตัวอย่างเช่น บางทีคุณอาจจะตั้งเป้าหมายการพูดภาษาอังกฤษให้คล่อง แน่นอนว่าคุณต้องเริ่มที่จะคุยกับคนต่างประเทศบ่อยๆ เมื่อคุณคุยบ่อยๆ การจำ การพูด ก็จะง่ายขึ้น มันคงจะดี ถ้าคุณพูดได้ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ เรียกว่าเป็นการพัฒนาชีวิตที่สุดยอดเลยก็ว่าได้ แต่อย่างไรก็ตาม เราควรตั้งเป้าหมายให้เหมาะสม อย่าให้เกินกำลังมากเกินไป ไม่อย่างนั้นเป้าหมายในการพัฒนาตัวเองอาจจะล้มเหลวได้ ค่อยๆเริ่มทีละนิด ทีละสเต็ป เมื่อบรรลุเป้าหมายเล็กๆ แล้วค่อยเพิ่มขนาดของเป้าหมายให้ใหญ่กว่าเดิม ค่อยแบ่งเป้าหมายให้เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วตามเก็บความสำเร็จทีละชิ้น

เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ ACTIVE LIFE มากขึ้น

มีข้อสงสัย เพิ่มเติม ติดต่อสอบถาม ค่าบริการรับทำบัญชี” ได้ทาง Line ID @E200 หรือ โทร. 081-931-8341 ทางเรามีทีมงานมืออาชีพ ที่พร้อมจัดการปัญหา ไว้คอยให้บริการ