อันตรายที่เกิดจากความเหงา

อันตรายจากความเหงา ซึ่งคนเราต้องอยู่กับความเหงาให้ได้ แต่ก็เสี่ยงกับสุขภาพทางด้านจิตใจและสุขภาพทางกาย ที่มีความร้ายแรงถึงกับต้องเสียชีวิตกันเลย ซึ่งความเหงาเหมือนกับจะลอยอยู่รอบ ๆ ในชั้นบรรยากาศ หลากหลายคนค้นพบว่าตัวเองเกิดความรู้สึกเหงา ได้อย่างง่าย ๆ แต่รู้หรือไม่ว่าทุกครั้งเมื่อเกิดความเหงาก็จะมีความเสี่ยงเกิดขึ้นกับชีวิตเช่นเดียวกัน เพราะความเหงามีความอันตรายเป็นอย่างมาก

–  จะมีการแพร่ระบาดเหมือนกับไขหวัด ความรู้สึกเหงามีโอกาสที่จะแพร่ความรู้สึกนึกคิด เป็นสีเทาและไปยังคนรอบข้างได้อย่างง่ายมากยิ่งขึ้น คงไม่ต่างจากเชื้อไข้หวัดได้นั่นเอง แถมยังจะมีแนวโน้มในการแยกตัวออกจากทางสังคม เพื่อเป็นความโดดเดี่ยวให้กับตัวเอง และคนใกล้ชิดอีก ซึ่งความเหงามีความเกี่ยวข้องทั้งสภาพร่างกายและทางด้านจิตใจ ซึ่งจะสามารถมีการบั่นทอนสุขภาพต่าง ๆ อีกด้วย
– ความเหงาเป็นเพื่อนชี้กับความเครียด ซึ่งได้มีวิจัยออกมาว่าความเหงาสามารถมีการเปลี่ยนยืนและสารเคมีในสมองได้มีการหลั่งฮอร์โมมนความเครียดออกมาได้ อีกทั้งยังสามารถลดความสามารถทางด้านสมองด้านกระบวนการรับรู้ ในเรื่องภูมิคุ้มกันก็จะอ่อนลงไปอีกด้วย
– เสี่ยงโรอัลไซเมอร์ ถ้าเกิดความเหงาก็จะส่งผลให้เกิดความเครียด จนกลายเป็นโรคอัลไซเมอร์กันไปก็ว่าได้ จนทำให้ต้องมีการแก้ไขปัญหากันอย่างรวดเร็ว ดังนั้นอันตรายที่เกิดจากความเหงา นั้น เป็นสิ่งที่น่ากลัวเป็นอย่างมาก หากคุณรู้สึกเหงาขึ้นมา ก็ควรหาสิ่งอะไรทำ เพื่อเป็นการผ่อนคลายความเครียดให้กับตัวเองได้เป็นอย่างดี และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่น่ากลัวอย่างมาก หากคุณใส่ใจและดูและตัวเองก็จะไม่เป็นโรคเครียดได้อย่างแน่นอนก็ว่าได้

อันตรายที่เกิดจากความเหงา

Last Updated on กันยายน 27, 2021 by pangpond

Scroll to Top