สมุนไพรไทยช่วยลดความดันโลหิต สำหรับผู้สูงอายุ

                 ไม่ใช่เรื่องแปลก ที่สมุนไพรบางชนิดจะสามารถรักษาโรคได้อย่างแท้จริง โดยเฉพาะสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพผู้สูงอายุ ถือได้ว่ามีอยู่หลากหลายชนิดด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการบรรเทาโรคภัยที่เกิดขึ้น หรือแม้กระทั่งช่วยเสริมสร้างให้ผู้สูงอายุมีชีวิตที่ยืนยาว และสมุนไพรก็นับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือก สำหรับการรักษาสุขภาพ พร้อมทั้งรักษาโรคภัยได้อย่างแท้จริง และสำหรับบทความนี้ เราจะพาคุณไปทำความรู้จัก กับสมุนไพรที่ช่วยรักษาความดันโลหิต ในผู้สูงอายุกันค่ะ สมุนไพรลดความดันโลหิตอย่าง ใบบัวบก เนื่องมาจากสรรพคุณของใบบัวบก ที่มีมากจนแทบจะนับไม่ถ้วน แต่หลัก ๆ แล้วใบบัวบก สามารถช่วยความดันโลหิตได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังคงช่วยในการบำรุงรักษากำลัง บำรุงหัวใจ แก้อาการอ่อนเพลีย อาการเมื่อยล้าได้อย่างดีเลิศ สามารถให้ผู้สูงอายุรับประทาน เพื่อรักษาโรคความดันโลหิตได้เป็นอย่างดี และไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้สูงอายุแต่อย่างใด วิธีใช้สมุนไพรอย่าง ใบบัวบก เพียงแค่คุณนำต้นสดของใบบัวบก ประมาณ 30 – 40 กรัมเท่านั้น มาผสมกับน้ำประมาณ 1 แก้ว หรือในปริมาณ 250 ซีซี  หลังจากนั้นให้ทำการคั้นและกรองเอาแต่น้ำดื่ม ให้ดื่มติดต่อกัน 5 – 7 วันเท่านั้น  ในระหว่างที่รับประทานน้ำใบบัวบก ควรระมัดระวังในเรื่องของการรับประทานให้พอดี ให้เหมาะสม มิเช่นนั้นอาจจะส่งผลเสียได้เช่นกัน เนื่องจากใบบัวบกมีฤทธิ์เย็นนั่นเอง สมุนไพรลดความดันโลหิตอย่าง กระเทียม กระเทียมถือได้ว่าเป็นสมุนไพรอีกหนึ่งชนิด ที่มีสรรพคุณอย่างมากมายหลากหลายประการ และสำหรับผู้สูงอายุแล้ว การเลือกรับประทานสมุนไพรอย่างกระเทียมอย่างเป็นประจำ ย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดี และไม่ส่งผลเสียแต่อย่างใด อีกทั้งสรรพคุณที่เด่นชัดของกระเทียม นั่นก็คือ ช่วยลดความดันโลหิตได้นั่นเอง วิธีรับประทานกระเทียม เพียงแค่นำกระเทียมสดขนาดกลาง ประมาณ 1 – 2 กลีบ หรือในปริมาณ 5 กรัม ให้นำมาสับหรือทำการบดให้ละเอียด แล้วตวงให้ได้ประมาณ 1 ช้อนชา ให้รับประทานพร้อมกับอาหารวันละประมาณ 3 เวลา เพียงแค่นี้ก็จะสามารถรักษาโรคความดันโลหิตได้อย่างเห็นผล แต่ในการรับประทานกระเทียมนี้ อย่างไรก็ควรที่จะระมัดระวัง อย่างเช่น ในการรับประทานกระเทียม ไม่ควรรับประทานตอนท้องว่าง ซึ่งจะส่งผลทำให้เกิดการระคายเคือง ต่อกระเพาะอาหารได้

สมุนไพรไทยช่วยลดความดันโลหิต สำหรับผู้สูงอายุ
Scroll to Top