วิธีล้างผักให้สะอาด

               สำหรับผู้ที่ชื่นชอบในการรับประทานผัก ซึ่งผักแต่ละชนิดจะมียาฆ่าแมลงเช่นเดียวกัน ซึ่งทุกคนก็ต้องรู้วิธีในการทำความสะอาด เพื่อให้สุขภาพนั้นดี โดยผักแต่ละชนิดจะมียาพิษอยู่แล้ว จึงต้องมีวิธีในการทำความสะอาดของผักแต่ละชนิด หากมีการสะสมเป็นจำนวนมาก ๆ ก็จะทำให้ร่างกายไม่แข็งแรง และทำให้ระบบอวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายผิดปกติอีกด้วย จึงต้องหาวิธีในการล้างผักให้กับตัวเองปลอดภัย วิธีในการล้าผักแบบง่าย ๆ


-ควรใช้โซเดียมไบคาร์บอเนต ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วน้ำอุ่น 20 ลิต แช่ลงไปประมาณ 15 นาที หลังจากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาด จะสามารถช่วยลอดสารตกค้างในผักได้ อย่างน้อย 80 %
-ควรเด็ดผักที่เป็นใบออก แล้วทำการล้างผ่านน้ำที่สะอาด จะช่วยลดปริมาณสารพิษที่ตกค้างได้อย่างน้อย 54%
-ใช้ด่างทับทิบประมาณ 20เกล็ด แล้วนำมาผสมกับน้ำ 4 ลิตร ทำการแช่ให้นาน 10 นาที หลังจากนั้นล้างน้ำด้วยสะอาด จะสามารถลดปริมาณ สารพิษได้ถึง29%
-ควรใช้เกลือป่นประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วนำมาผสมกับน้ำประมาณ 4 ลิตร ทำการแช่ลงไป 10 นาที หลังจากนั้นก็ล้างด้วยน้ำสะอาด จะสามารถลดสารพิษที่ตกค้างได้ 27% เพราะฉะนั้นเมื่อคุณเองได้มารซื้อผักมาจากตลาด ก็ควรที่จะมีการล้างทำความสะอาดให้ดี ก็จะสามารถนำผักมารับประทานแล้วนำมาปรุงอาหารได้อร่อยอย่างแน่นอน หรือถ้าคุณเองยังไม่ได้ทำอาหารก็สามารถนำผักมาล้างไว้ แล้วนำมาเก็บไว้ในตู้เย็นก็เป็นได้ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้คุณห่างไกลจากสารพิษตกค้างในผักได้เช่นกัน และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีในการล้างผักแบบง่าย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก หากคุณรู้แล้วก็ไม่ต้องสงสัยแต่อย่างใดเลย

วิธีล้างผักให้สะอาด
Scroll to Top