วิธีลดต้นแขนแบบกระชับ 2#

             สาว ๆ ที่ได้ทำการติดตามวิธีการลดต้นแขนแบบกระชับตอนที่ 1 ไปแล้ว ซึ่งเป็นวิธีง่าย ๆ ในการออกกำลังกาย เพื่อลดต้นแขนให้คุณเอง แต่ไม่ใช่จะมีวิธีลดต้นแขนด้วยการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีวิธีลดต้นแขนอีกรูปแบบหนึ่ง ที่คุณสาว ๆ ก็ไม่ต้องออกกำลังกายก็เป็นได้ เนื่องจากบางคนอาจจะไม่มีเวลามากพอในการออกกำลังในแต่ละวัน แต่วันนี้เรามีอุปกรณ์ตัวช่วยง่าย ๆ กันเลยค่ะ 2. เพียงใช้ตัวช่วยในการเสริมเข้าไป ซึ่งลำพักในการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้น คงจะมีความล้าหรือไม่ค่อยมีเวลามากนัก ถ้าอย่างนั้นมาลองตัวช่วยแบบสบาย ๆ ที่คุณเองก็สามารถใช้ได้ ควบคู่กับการทำงานอื่น ๆไปได้อีกด้วย


– ปลอกใส่แบบกระชับ นวดต้นแขน ซึ่งมีการวางขายแบบหลากหลาเกรดด้วยกัน แต่ละแหล่งที่มาจะมีทั้งแบบที่เป็นผ้าทอ ที่ทอจากเส้นใยพิเศษ หรือจะเป็นพลาสติกตั้งแต่หลักร้อยจนไปถึงหลักพัน ซึ่งวิธีนี้ เป็นวิธีที่ง่าย ๆ และสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น เพียงแค่ใส่ติดแขนเอาไว้ เรียกได้ว่าฟิตได้ทุกช่วงเวลาเมื่อคุณเองอยู่บ้าน หรือใส่ไปทำงานก็ยังได้
– ครีมร้อนเย็นแบบกระชับสัดส่วน ส่วนใหญ่แล้วถ้าตามท้องตลดจะมีอยู่ในรูปแบบที่ขายเป็นโลชั่น ครีมเนื้อเจล ที่สารสกัดจากสมุนไพร เมื่อได้มีการนำมาทาจะเกิดความร้อน บริเวณดังกล่าว ๆ ซึ่งความร้อนนี้จะช่วยให้ทำหน้าที่ในการสลายไขมัน และในการขับของเสียออกมาได้ เพราะฉะนั้นผิวบริเวณนั้น ๆ จะมีความกระชับและเล็กลงได้เช่นกัน ดังนั้นการลดต้นแขน ไม่ว่าจะออกกำลังกาย หรือใช้ตัวช่วย เพื่อเป็นการประหยัดเวลาในไปในตัวก็จะสามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

วิธีลดต้นแขนแบบกระชับ 2#
Scroll to Top